今天挣扎着去上第二课，实在是很累，但是一下水教练就很职业的样子，布置任务：蛙泳两圈，打水三圈，复习侧打水三圈。并大声问：有没有信心？
我心想：妈呀，要不要这么狠。
控制节奏完成了以上任务，进入新内容的学习：换气练习。练了三圈，每圈教练都会纠正动作，之后被要求再练习五圈！我问教练可否拿掉浮板，教练说，没浮板你会沉下去。我不信，坚持拿掉腰上的浮板并快速完成五圈。
教练再次竖起大拇指，说：你的能量超乎我想像！
算了下，今天完成了指定的800米，加上后来泡在水里的自由练习，1200米绝对有！
在水里下趴-左侧-下趴-右侧-下趴……翻来覆去很别扭觉着，真的很消耗体力。
还是得多加练习，没找到最好的感觉。
不过教练说没加上手划水，我的自由泳就已经比蛙泳快了许多。
下周末学习新动作：划水。
加油！
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